Sırt masajı nasıl seçilir

Bir masaj salonuna yapılan pahalı seyahatlerin yerini almak için bir masaj kullanmak oldukça bütçe bir seçenektir. Ayrıca, böyle bir cihazla evde bağımsız olarak veya bir asistanın yardımıyla masaj yapmak mümkündür. Bütün bunlar önemli ölçüde zaman ve para tasarrufu sağlar. Bir masaj cihazı kullanmaktan en iyi şekilde yararlanmak için doğru modeli seçmeli ve bu aracın uygulama spektrumunu tanımalısınız. Bu makale nasıl yapılacağı hakkında konuşacak masajı doğru kullanın.

Popüler modellere ve fiyatlarına genel bakış

Özel bir mağazadaki bir danışman, bir masaj seçerken sıklıkla tavsiyede bulunabilir. Ancak, internette bir masaj sipariş edebilirsiniz. Aşağıda ürünler için popüler modeller ve fiyatlar bir seçim olacaktır.

Vücut masajı Casada CelluMax

Anticellulite masajı. Güç 220 watt. Çalışma prensibi titreşimdir. Tüm vücut için tasarlanmıştır. Fiyat: 6000 ovmak.

Modelin görünümü

Bacaklar için Masaj "SAĞLIK PLATFORMU" PNG-FM70

Ayaklar için tasarlanmıştır. Kızılötesi ısıtma fonksiyonuna sahiptir. Çalışma prensibi rulo masajıdır. Titreşim fonksiyonu yoktur. Fiyat: 4500 ovmak.

Kahverengi model örneği

Titreşimli Boyun Masaj Cihazı HoMedics NMSQ-215-H

Çalışma prensibi titreşimdir. 2 çalışma modu vardır. Pil ile çalışır. Fiyat: 3000 ovmak.

Görünüm Örneği

Masaj kemeri Amma Beauty

3 çalışma modu, 4 masaj programı vardır. Uyku zamanlayıcısı ve kızılötesi işlevi vardır. Fiyat: 600 ruble.

Bu masaj bir kapak ile tamamlandı

Masaj terlikleri Casada Stone Steps

Bacaklar için basit bir masaj cihazının otomatik çalışma modları yoktur. Taşlar biyolojik olarak aktif noktalara etki eder. Fiyat: 4000 ovmak.

Masaj terlikleri: siyah renkte görünüm

Zayıflama Masajı “GÜZELLİK KEMERİ” Pango PNG-BM40

Titreşim kemeri, vücudun farklı bölümleri için kullanılabilir. 4 kontrol modu vardır. Fiyat: 3000 ovmak.

Titreşimli Zayıflama Kemeri

Ayak ve ayak bilekleri için masaj RestArt "Bliss"

Şebeke kaynağı, kızılötesi ışık fonksiyonlu silindir masaj prensibi. Manuel ve otomatik birçok kontrol moduna sahiptir. Fiyat: 5000 ovmak.

Ayaklar için koyu renk düzeninde masaj yapın

Planta MF-5W Süper Sıkıştırma Ayak Masaj Cihazı

Masaj türü - kombine. 2 kontrol modu vardır. Fiyat: 10000 ovmak.

Ayak masajı

Ayak masajı OTO e-Physio Plus EY-900P

Masaj türü - miyostimülasyon. Uyku zamanlayıcısı, birkaç düzine çalışma modu ve stimülasyon yoğunluğu vardır. Fiyat: 24000 ovmak.

Ayak Masajı

Kaldırma yüz masajı Takasima Venerdi Face

Yüz masajı, asıl amaç kaldırmadır. Kompakt boyutlara sahiptir, kozmetik çantasına kolayca sığar. Fiyat: 9000 ovmak.

Manuel yüz masajının görünümü

Vücut masajı: seçerken nasıl ve neye bakmalı

Bir masaj seçerken, işlevselliğine ve amacına dikkat edilmelidir. Eşleşmeleri gerekir. Ayrıca, cilde temas ettikleri için kitte bulunan nozulların sayısına ve işlevselliğine dikkat etmelisiniz. Ayrıca, belirli bir modele karar verdikten sonra, internette bunun hakkında incelemelerin okunması önerilir. Bazı markaların kısa ömürlü ve hızla bozulan ürünler ürettiği belirtilmektedir.Bu tür cihazlar genellikle yabancı markaların ürünlerinden daha ucuz olmasına rağmen, ikincisinin işlevselliği ve kalitesi fiyatlarını haklı çıkarmaktadır.

Ayrıca, özellikle manuel olarak çalışmanız gerekiyorsa, cihazın kendisinin ağırlığına dikkat etmeniz önerilir. Bazı modeller mantıksız derecede ağırdır, bu da onlarla çalışmak zor olduğu anlamına gelir. Ayrıca masajın beslenme yöntemine dikkat edilmesi önerilir.

Bir masaj seçerken temel kural, işlevselliğini gerçek ihtiyaçlarla eşleştirmektir. Bu, bir masaj satın almadan önce, vücudun hangi kısımları için kullanılacağını ve hangi amaçla kullanılacağını ve bu verilere dayanarak uygun modeli seçmeniz gerektiği anlamına gelir.

Vücut masajı nasıl kullanılır

Tüm masaj cihazları için aynı kullanım kuralları yoktur. Bununla birlikte, masaj prosedürünün her bir cihaz tarafından doğru bir şekilde yapılıp yapılmadığını belirlemek mümkün olan temel ilkeler vardır.

İlk olarak, herhangi bir masaj ile çalışırken, böylece fayda sağlaması için ana prensip, vücudun masaj yapan kısmının gevşetilmesidir. Bu, masaj sırasında hoş olmayan hislere neden olmaması gerektiği anlamına gelir. Varsa, masaj doğru yapılmaz veya bu alan bu modda masaj yapılamaz.

İkincisi, vücudun geniş bir bölgesine masaj yaparken, örneğin bacaklar, kalçalar, sırt vb. Bölgeye masaj yapmak, yavaş yavaş merkezden dış alana doğru hareket etmelidir.

Üçüncüsü, masaj kafalarının vücuda etki ettiği basıncı değiştirmek gerekir. Akciğerle başlamalısınız, yavaş yavaş arttırın. Ayrıca, masaj sırasında ritimler değiştirilmeli ve prosedür yumuşak hareketlerle tamamlanmalıdır.

Dördüncü olarak, lenf düğümlerinin bulunduğu bölgelere asla masaj yapamazsınız.

Vücudun belirli bölgelerine masaj yaparken aşağıdaki sıraya uymalısınız:

• eller elden dirseğe, dirsekten omuza masaj yapılır;
• bacaklar ayaktan dizlere masaj yapar, yavaş yavaş kasık bölgesine hareket eder;
• boyun yukarıdan aşağıya masaj yapar;
• göğüs bölgesi aşağıdan yukarıya maskelenir.

Bu basit kurallara uyarak neredeyse her cihazla çalışabilirsiniz. Belirli bir modeli kullanmadan önce, her bir türün kendine özgü özellikleri olduğundan, talimatları öğrenmelisiniz.

Yüz masajı: ne çeşit ve kullanım kuralları

Bir kişi için bir cihazın seçimi büyük ölçüde amaçlanan amacına bağlıdır. Yüz için bu tür cihazlar çeşitli tiplerde, yani:

• myostimulants;
• mekanik rulo masajı;
• vakum masajı;
• ultrasonlu cihaz;
• oksijen aparatı;
• kızılötesi radyasyon ile masaj;
• göz çevresindeki cilde masaj yapmak için cihaz;
• lazer masajı.

Seanstan önce cilt hazırlanmalıdır. Bunu yapmak için herhangi bir köpük veya temizleyici ile temizleyin. Duştan sonra, cildin buharda pişirildiği zaman bir seans yapmak en iyisidir.

Cildi temizledikten sonra, masajın etkinliğini artıracak, daha sonra prosedürü gerçekleştirecek ve daha sonra ciltte cilt tipine uygun koruyucu bir krem ​​veya yüz maskesi uygulayacak besleyici veya vitamin tonik ile tedavi etmek gerekir.

Bu basit kurallara uyarak, prosedürün etkinliği birkaç kez artacaktır. Masaj 2 gün içinde en fazla 1 kez yapılabilir. Bununla birlikte, böyle bir rejime sadece ciddi cilt problemleri durumunda izin verilir. Masaj, önleme veya iyileşme amacıyla yapılırsa, haftada bir seans yeterli olacaktır. Ayrıca, 10-15 prosedürden sonra 1 ay ara verilmelidir.

En popüler yüz cihazlarından biri revoksindir. Çalışma prensibi: titreşimli.

Bacaklar için masaj seçimi: çeşitleri, fiyatları ve amacı

Bacaklar için tasarlanmış cihazlar - yorgunluğu gidermek, ayağı rahatlatmak için mükemmel bir araçtır. Bu, özellikle fiziksel olarak aktif emekle uğraşan veya işleri bacaklarının sürekli gerginliğiyle ilişkili olan kişiler için geçerlidir. Ancak, bu tür bir cihazın bir amacı daha vardır. Gerçek şu ki, ayaklar çok sayıda biyolojik olarak aktif nokta içeriyor. Onların uyarılması, sinir sistemi de dahil olmak üzere vücudun çeşitli organlarını ve sistemlerini etkiler.

Bu tür cihazlar en az iki gruba ayrılır (sürücünün türüne bağlı olarak):

• elektrik;
• mekanik.

Elektrikli tahrikli cihazlar bir motorla donatılmıştır. Bir ağdan (220) veya bataryadan çalışabilirler.

Mekanik olanlar çok çeşitli cihazlar şeklinde yapılabilir - bir silindir, bir tekerlek, bir terlik, bir top, vb. (Örneğin, “tetracom”). Bunları uygulamak çok basittir, ancak vücut üzerinde elektrikli olanlar gibi çok çeşitli etkileri yoktur. Bununla birlikte, bu tür cihazlar çok ucuzdur, çünkü genellikle ahşaptan veya güvenli plastikten yapılırlar (örneğin, “Firavun”).

Önemli bilgi: elektrikli vücut masajının güvenli çalışması.

Buna karşılık, elektrikli cihazlar da çeşitli tiplere ayrılır. Farklılıklarının temeli, etkinin doğasıdır.

Olabilirler:

• sıkıştırma (çalışma prensibi basınç kullanımına dayanır. Özel pedler dönüşümlü olarak hava ile doldurulur ve yumuşak dokulara etki eder);
• hidrasyon (bunlar hidromasajlı banyolardır);
• silindir (bunlar, belirli bir hızda ve belirli bir yol boyunca hareket eden bir top sisteminin ayak masajını yeniden ürettiği özel masaj mekanizmalarıdır. Bir bütün olarak vücut üzerinde en güçlü etkiye sahip en etkili masaj yöntemlerinden biri);
• titreşimsel (böyle bir cihaz titreşimli kısmı olan bir platformdur. Cihaz çeşitli titreşim modlarının yanı sıra bir dizi işlevsel yetenekle donatılabilir);
• kombine (yukarıdaki tiplerin birkaçını birleştiren cihazlar. Genellikle ortalama fiyat kategorisinden daha fazla maliyet).

Bacak masaj cihazlarının fiyatı 4.000 ruble ile 50.000 ruble arasında değişmektedir. Cihaz ne kadar işlevsel olursa, maliyeti o kadar pahalı olur. Fiyat aynı zamanda üretim ülkesine ve şirkete de bağlıdır.

Hidromasaj ayak banyoları: seçim yaparken nasıl ve neye odaklanılır

Ayak banyosu seçimi kullanım amacına bağlıdır. Bu birimin satın alınma amacına bağlı olarak, aşağıdaki kategorilere ayrılabilirler:

• zıt. Sırayla soğuk ve sıcak suya düştükleri için kan dolaşımını ve gevşemeyi geliştirmeye yararlar;
• tonik. Cihaz uçucu yağlar, deniz tuzu, bitkisel tentürler ve ekstraktların kullanımını sağlar. Baskın kullanım amacı gevşemedir;
• tıbbi. Çeşitli hidromasaj çeşitleri ile donatılmıştır. En büyük işlevselliğe sahiptir;
• temizlik. Bu tür küvetler pedikür prosedürü için tasarlanmıştır. Bunlarla birlikte pedikür prosedürü için ek rulolar, fırçalar, pomza ve diğer cihazlar vardır.

Belirli bir model seçerken işlevselliğine odaklanmalıdır. Bu gibi işlevlerle çeşitli modeller donatılabilir:

• hidromasaj (suyun girdap şeklinde hareketi. Artı, bu fonksiyonun masajda varlığı gevşemedir);
• titreşim masajı (tüm modellerde mevcut değildir. Ayrıca, masaj banyosunun altına bağlı olarak, titreşim masajı farklı güçlerde farklılık gösterebilir);
• su ısıtma olasılığı (tüm modellerde mevcut değildir. Bu işlevle, su bağımsız olarak yaklaşık 40 derecelik bir sıcaklıkta ısıtılacak ve korunacaktır);
• jakuzi modu;
• manyetik kuvvete maruz kalma (kan dolaşımını artırır);
• kızılötesi mod (vasküler sistemin işleyişini iyileştirmekten sorumlu);
• kuru masaj modu (sadece pahalı modellerde mevcuttur. Gıdıklama korkusu olanlar için uygun değildir);
• uzaktan kumanda ve uyku zamanlayıcısı.

Masajın ana amacı gevşemenin yanı sıra terapötik bir etki elde etmektir. Masaj yardımıyla birçok rahatsızlıktan kurtulabilir, vücudun çeşitli organlarını, organlarını veya sistemlerini tedavi edebilirsiniz. Böylece, masaj yardımıyla, bağışıklık veya sinir sistemi, lenfatik sistem, prostat bezi, karaciğerin omurları, kalp vb. Evde masaj için doğru cihazla, masaj salonunu ziyaret etmeden iyi bir sonuç elde edebilirsiniz.