Vücut Masajı Elektrik Kullanırken Alınacak Önlemler

Elektrikli bir masaj cihazı kullanmak, bu alanda hizmet sunan bir uzmana yapılan ziyaretin yerini kolayca alabilir. Ancak cihazı kullanırken, güvenli kullanımın temel kurallarına uymak ve olası kontrendikasyonları dikkate almak gerekir.

Elektrikli masaj nedir, çalışma prensibi

Şu anda elektronik seçenekler vücut masajı çok, ama çalışma prensibi aynı. Titreşim, kılavuz çekme veya döndürme hareketleri yapan şok mekanizmaları, silindirler veya diğer elemanların gövdesi üzerindeki etkiden oluşur.

Tasarım çözümünden bağımsız olarak, böyle bir cihazın kullanımı, kan dolaşımını iyileştirerek, kasları gevşeterek, krampları ve ağrıyı hafifleterek vücut üzerinde olumlu bir etki elde etmeye yardımcı olur.

Ek olarak, cihazın sürekli kullanımı, omurganın bazı kısımlarında tuz birikmesini önleyebilir.

Elektrikli bir masaj cihazının düzenli kullanımı ile bağışıklık güçlendirilir, sağlık ve ruh hali iyileştirilir, bu da psikolojik rahatlığa yol açar.

Bir masaj seçimi, etkinin gerçekleştirilmesi gereken bölgelere bağlı olarak yapılmalıdır. Bağımsız kullanım için, elektrikli masaj türlerinden birini seçebilirsiniz:

• Manuel;
• yastık şeklinde;
• bir yaka şeklinde;
• bir koltuk örtüsü şeklinde;
• bir el çantası şeklinde.

Elektrikli el masajı

Manuel elektrikli masaj cihazı, bu amaç için en yaygın ve çok işlevli cihazlardan biridir. Bununla birlikte, kitte bulunan nozullardan daha uygun olanları kullanarak, kilo kaybı da dahil olmak üzere vücudun her parçası üzerinde çalışabilirsiniz.

Ayrıca, daha fazla rahatlık için, cihaz hız ve yoğunluk kontrolleri ile donatılmıştır. Çoğu zaman, mekanik etkiye ek olarak, kızılötesi, lenf akışını güçlendirmeyi ve ödemi ortadan kaldırmayı amaçlayan daha fazla verim elde edildiği için yerleşik lamba nedeniyle de bir etkiye sahiptir.

Manuel masaj kiti değiştirilebilir nozullar içerebilir

Bu cihazı kullanmanın dezavantajı büyük bir karmaşıklık olarak adlandırılabilir, çünkü belirli bir bölgenin yoğurmasını gerçekleştirmek için masajın ellerinizle tutulması ve vücudun etrafında hareket etmesi gerekir.

Cihazın verimliliğini arttırmak için ve ayrıca bir veya başka bir tedavinin yapılması durumunda, özel kremler ve merhemler kullanılabilir. Prosedür tamamlandıktan sonra nozul temizlenmelidir.

Manuel masaj kullanırken, elinde tutulmalıdır

Yastık ve yakalı elektrikli masaj cihazı

Elektrikli yastık masajının şekline bağlı olarak, hem boyun hem de başın oksipital kısmında vücut için ve sırtın küçük bir kısmı için kullanılabilir. Daha sık, böyle bir masaj farklı yönlerde dönen ve yüksek kaliteli kas gelişimi sağlayan birkaç silindir ile donatılmıştır.

Görünüşte, yaka şeklindeki elektrikli masaj cihazı, normal bir fular veya kafayı sabitlemek için tasarlanmış bir yastığa benziyor. Daha fazla konfor için yumuşak bir bezle kesilir.Açıldığında, neredeyse hiç gürültü yoktur, çünkü cihazın hareketi, kaslarınızı gevşetmenize ve germenize izin veren titreşim hareketlerinin oluşturulmasına dayanır.

Sırt ve boyun için modern elektrikli masajlar bir eşarp şeklinde yapılırsa, vücudun diğer kısımlarına masaj yapmak için kolayca kullanılabilirler.

Koltuk kılıfı ve sırt çantası şeklinde elektrikli masaj cihazı

Koltuk kılıfı şeklindeki elektrikli masaj cihazı, çoğu zaman oturma pozisyonunda olanlar için idealdir. Bu durumda, aktivitenizden kesintisiz olarak rahatlayabilir, kan dolaşımını iyileştirebilir, omurga çalışabilirsiniz.

Güç kaynağı yöntemine bağlı olarak, böyle bir cihaz hem evde hem de bir arabada kullanılabilir. Daha fazla pratiklik için, genellikle hakiki veya suni deriden yapılır.

Koltuk kılıfı şeklindeki masaj cihazı genellikle deriden yapılır

Pelerin iç yapısındaki ana elemanlar, tüm alanı üzerinde yerleşik, farklı bir şekle sahip silindirlerdir. Cihazı açtığınızda bir masaj efekti oluşturmak için silindirler dönmeye başlar. Modele bağlı olarak, bu tür cihazlar, silindirlerin uygun yoğunluğu ve niteliğinin seçildiği bir regülatör ile donatılabilir, kolaylık sağlamak için cihaza bir uzaktan kumanda takılabilir.

Sargı masajının ana çalışma elemanları silindirlerdir

Bir sırt çantası şeklindeki masaj, karşılık gelen bir şekle sahiptir, kullanmadan önce sırtına takılmalıdır. Önceki modelin aksine, sırt çantası hareketli bir yaşam tarzına sahip insanlar için daha uygundur.

Bu tür cihazlardaki güç kaynağı, bir elektrik akımı ağından şarj edilen kapasitesi periyodik olarak yenilenmesi gereken şarj edilebilir bir pildir. Böyle bir masajı ve anahtar çalışma modlarını açmak ve kapatmak için bir uzaktan kumanda kullanılır, bu durumda sırt çantasını çıkarmaya gerek yoktur.

Sırt Çantası Masajı

Masaj cihazını kullanmak için kontrendikasyonlar

Olumlu etkiye ek olarak, bir masaj cihazının kullanımı olumsuz sonuçlara yol açabilir. Onlardan kaçınmak için, kullanmadan önce cihazı kullanmak için kontrendikasyonları tam olarak bilmek gerekir. Öğelerden en az birine sahipseniz, cihazı kullanmayı reddetmelisiniz. Bu durumda ana kontrendikasyonlar şunları içerir:

• vücudun iltihaplanma, hasar cihazıyla doğrudan temas edecek olan yanı sıra sedef hastalığı, egzama veya diğer herhangi bir dermatit gibi cilt hastalıklarından herhangi birinin tezahürleri;
• çıkık;
• intervertebral fıtık;
• kronik hastalıkların varlığı, özellikle kardiyovasküler;
• ateş, ateş;
• ARI, hepatit veya zatürree şüphesi veya teşhisi;
• onkolojik hastalıklar;
• tüberküloz;
• nevroz, epilepsi ve sinir sisteminin diğer hastalıkları, artan uyarılabilirlik ile karakterize edilir.

Yüksek vücut ısısı, masaj cihazı kullanmak için bir kontrendikasyondur

Masaj cihazı kullanmanın temel kuralları

Temel kural, kontrendikasyonların varlığında kullanımın kabul edilemezliğidir. Ayrıca, cihazı kullanırken belirli kurallara uymanız gerekir.

Masajın talimatlarda önerilenden daha uzun süre kullanılmasına izin verilmez. Cihaz açıkken uykuya dalamazsınız ve masajın etkisi vücudu rahatlatmayı amaçladığından, özellikle artan insan yorgunluğu ile uyuşukluk çok hızlı bir şekilde ortaya çıkabilir.

İşlem sırasında hoş olmayan hisler yaşıyorsanız, cihazın çalışma modunu değiştirerek daha az yoğun olanı seçmelisiniz. Rahatsızlık devam ederse, cihazın kullanımını ertelemek daha iyidir.

Elektrikli cihaz güç için akım kullandığından, prosedürü gerçekleştirmek için normal neme sahip odaları seçmek daha iyidir, duş alırken veya banyo yaparken masaj yapamazsınız.

Masaj kitine çeşitli nozullar dahil edilirse, her biri tam olarak amaçlandığı alan için kullanılmalıdır, bu da öngörülemeyen hoş olmayan durumların ortaya çıkmasını önleyecektir.

En iyi elektrikli masaj cihazları

Tüketici pazarında sunulan en iyi elektrikli masaj cihazlarından biri şunları içerir:

• Maxion MX 3500, arteriyel kan akışını artırarak performansı artırmak ve kas dayanıklılığını artırmak için kullanılan el tipi bir elektrikli masaj cihazıdır. Kit, çeşitli masaj türlerini gerçekleştirmenizi sağlayan üç tip nozul içerir: yumuşak, yoğun ve rahatlatıcı. Prosedür, titreşimli ve itme hareketleri gerçekleştiren dört masaj “parmağı” ile gerçekleştirilir. Ek fonksiyonlar olarak bir iyonlaştırıcı ve ısıtma kullanılır. Frekans 3000 rpm'ye ulaşır. Cihazın dezavantajları büyük bir ağırlık içerir - 1,5 kilogram ve sadece ağdan çalışır. Ortalama maliyet 5.000 ruble;
  

  Maxion MX 3500

• Beurer MG520, lityum iyon pillerle çalışan ve cihazın neredeyse üç saat boyunca sürekli kullanılmasına izin veren dört döner kafalı bir yastık şeklinde elektrikli bir masaj cihazıdır. Yastığın üst kısmı, cilt tahrişine neden olmayan hipoalerjenik malzeme Mesh'ten yapılmıştır. İş yerinde veya spordan sonra kasları gevşetmek, kan basıncını normalleştirmek ve kan dolaşımını hızlandırmak için idealdir. Kafaların hareketi iki farklı yönde gerçekleştirilebilir, vücutta bulunan özel bir kontrolör kullanarak aralarındaki mesafeyi değiştirmek mümkündür. Bir arka ışık ve ısıtma vardır. Cihazın maliyeti yaklaşık 6000 ruble arasında değişir;
  

  Beurer MG520

• Medisana MC 820/822, masaj silindirleri kullanarak sırt, boyun ve kalçalara akupresür sağlayan, vücut için elektronik modern bir masaj cihazıdır. Pelerin kapak malzemesi olarak temizlenmesi kolay bir kumaş kullanılır. Cihaz cırt cırtlı kayışlarla koltuğa bağlanmıştır. Farklı yükseklikteki insanları kullanırken daha fazla konfor için yükseklik ayarı sağlanır. Zamanlayıcı, cihazı 15 dakika sonra otomatik olarak kapatmanıza izin verir, kit bir uzaktan kumanda içerir. Böyle bir masajın maliyeti 11 ila 18 bin ruble arasında değişir.

Medisana MC 820/822