Titreşimli bir masaj cihazı güzel bir vücuda nasıl yardımcı olur?

Şu anda, titreşimli bir masaj büyük popülerlik kazanmıştır. Üreticilere göre, düzenli kullanımı vücudun sağlık durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir.

İlginç gerçek. Bu tür bir masaj 19. yüzyılda icat edildi ve aslen insanın kendisi tarafından eller yardımıyla harekete geçirildi. Daha sonra değiştirildi ve elektrikle çalışmaya başladı.

Bu masajın yaratıcısı, cihazı için kişisel olarak bir dizi egzersiz geliştiren G. Zander'dır.

Sırt masajı

Ne için kullanılır ve ne gibi bir etki beklenir?

gevşeme

Başlamak için, vibro masaj cihazının çalışma prensibini daha ayrıntılı olarak analiz etmeye değer. Titreşim kullanımı ile ciltte bulunan sinir uçlarını etkiler. Daha sonra, dolaşım, sinir ve lenfatik sistemlerin yanıtı ortaya çıkar.

Böylece farklı frekansların kendi yolunda titreşimi sinirlerin uyarılmasını etkiler. Orta yoğunluktaki dalgalanmalarla sinir uçlarının hassasiyeti artar, güçlü olanlarla tersine azalır. Sonuç olarak, orta ila orta derecede titreşim, inhibe edilen reaksiyonlar veya felç için yararlıdır ve kramplar ve nöroloji için güçlüdür.

Titreşimli bir masaj cihazı ile yapılan işlemlerin de cildin ve kasların durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğunu belirtmek gerekir. Bu nedenle, titreşimlerin kan damarlarının ve kılcal damarların genişlemesine neden olması nedeniyle kan dolaşımı artar. Bunun sonucunda, hücreler daha fazla besin ve oksijen alır, bu da daha iyi performans, hızlı ödem, önleme ve selülite karşı savaşmaya yol açar. Masajdan sonra, yağ bezlerinin çalışması normalleştirilir, bu da cildin elastikiyetini ve görünümünü etkiler. Vibro masaj cihazının kalça ve kalçalarda sürekli kullanımı ile portakal kabuğunun etkisinden kurtulabilir ve selülit yüzdesini azaltabilirsiniz.

Sağlık yararları ve zararları

Yukarıdaki avantajlara ek olarak, titreşim masajı aşağıdaki hastalıkların profilaksisi ve tedavisi olarak reçete edilir:

• Osteokondroz ve siyatik;
• Bağırsak diskinezi ve safra yolu hastalığı;
• Astım (alevlenme aşaması yoksa);
• Zatürree (remisyonda);
• Obezite (selülit) ve poliartrit;
• Sinir sistemi bozuklukları ile;
• Spor eğitiminde (aşırı eğitim ile ilişkili ağrıdan).

Servikal omurganın osteokondrozu için Darsonval nasıl kullanılır hakkında, burayı oku.

Titreşim masajı aşağıdaki hastalıklara zararlı olabilir:

• Yüksek sıcaklık ve ateşte;
• Cildin iltihabı ile;
• Raşitizm ve lenfadenit ile;
• Hemofili ile;
• Hipertansiyon ve konjenital kalp hastalığı ile;
• Vasküler hastalıkların varlığında.

Titreşimli vücut masajı çeşitleri

Genel olarak, üç tip titreşim masajı ayırt edilebilir:

• Elde taşınır;
• Raf üzerinde uçan;
• Yarı uzunluk

Popüler modellerin derecelendirmesi

Zyllion ZMA 13 Shiatsu Sandalye Masajı

Maliyet - 8500 ruble

Boyun, üst ve alt sırt için tasarlanan bu cihaz, boynundan kalçalara kadar her şeyi mükemmel bir şekilde gerecek. Ciddi ihtiyacınız olduğunda en iyi bahislerden biri elektrikli masaj evde ağrıyan noktalar. Kas düğümleri sertlik ve ağrıya neden olan küçük konvulsif kas lifleri lekeleridir. Bu cihazı kullanarak, bu dünyanın tüm güzelliklerini takdir edeceksiniz.

Kendinizi tanımanızı öneririz elektrikli masaj cihazı kullanırken alınacak önlemler.

Titreşimli koltuğu ve yoğun masajı, kullanıcıların kramplarını ve burkulmalarını etkili bir şekilde iyileştirmelerine yardımcı oldu. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli ayarlar vardır; güçlü silindirlerle birlikte haddeleme, boyun masajı ve koltuk titreşimi bu seçimi çok popüler hale getirir.

Genel şikayetler: üst sırtın yüksekliği her zaman özel konumlarınıza paralel olmayabilir, bu da yeniden konumlandırmayı gerektirir. Dik fiyatı (160 $), bazı kullanıcıların daha uygun fiyatlı masaj yastığını takdir etmesini sağlar.

profesyoneller

• Sağlam, ağır ve dayanıklı;
• Dört çeşit masaj;
• Birçok ayar ve seçenek.

eksiler

• Bazı (kısa boy) insanlar için bel ve omuzlara tam olarak ulaşmak zor olabilir.

Shiatsu Boyun Masajı - Ayak Masajı - Yoğurma Masaj Yastığı

Maliyet - 2.200 ruble

Bu titreşimli masajı neredeyse tüm vücut için kullanabilirsiniz. Derin masajın dokuları ısıtması için basıncı arttırmak veya hafif masaj için rahatlamak için kayışları çekin. Düğmeler, ayarları değiştirmek zorunda kalmadan yön değiştirir.

Bacaklarınıza bir masaj bandı sarın veya içindeki ağrıyı tedavi etmek için alt sırtınızda kullanın. Gerilim baş ağrılarından kurtulmak için bir eşarp gibi giyin.

profesyoneller

• Vücudun çoğu bölgesinde kullanılabilir;
• Karşılaştırılabilir cihazlardan biraz daha küçük kulplara sahiptir. Bu, örneğin omuz bıçaklarının altında, daha zor yerlerde derin doku masajına izin verir.

eksiler

• Masaj kulpları çeşitli yönlerde dönmez;
• Kulplar sert plastikten yapılmıştır;
• Elektrik gücü sınırlıdır.

Liba Shiatsu Boyun ve Sırt Masajı

Maliyet - 1700 ruble

Bu taşınabilir, hafif cihaz, çalışmak için arabanızda kolayca yanınıza alınabilir. Yerine yerleştirin ve birlikte verilen (araba) şarj cihazını kullanarak takın ve yüksek sıcaklıkta derin bir masajın keyfini çıkarın.

Bu derecelendirilmiş masajla, artık aile üyelerinden size masaj yapmasını istemenize gerek yok. Şimdi önce kullanacağınızdan emin olmak için ödeme yapmanız gerekiyor.

Gerilim veya ağrının vücudunuzu etkilediği her yerde boynunuza, sırtınıza, bacaklarınıza tedavi edin. Kas kramplarını mükemmel bir şekilde rahatlatır ve dokuları iyi ısıtır.

Artıları:

• Hafif ve taşınabilir;
• Güçlü ısıtma fonksiyonu;
• Çok yönlü;
• Kullanımı kolay.

eksiler:

• Yanınıza arabaya götürmek kolaydır, ancak sürüş sırasında kullanımı zordur.

Beş Yıldızlı Titreşimli Masaj Koltuk Minderi

Maliyet - 2500 ruble

Bu tür masajların en büyük artısı, hiçbir şey tutmanıza gerek olmamasıdır. Belirli bir ağrıyan kas grubuna odaklanmak istediğinizde el tipi bir cihaz kullanmak harikadır, ancak gevşeme hedefinizse, bir masaj yastığı sizin için en iyisidir.

Yalan söyleyebileceğiniz versiyonlarda ve bir sandalyeye koyduğunuz versiyonlarda mevcuttur, bunun gibi. Bu, sürücüler, ofis çalışanları vb.İçin mükemmel bir seçenektir.

Isıtma pedi bel bölgesini ısıtırken, boyundan kalçaya kadar tüm alanı rahatlatıcı 10 titreşim motoru. İyi titreşimler.

Artıları:

• Titreşim masajı nedeniyle nazik;
• Boyundan kalçalara masaj yapın, bireysel parçalar kontrol edilebilir ve özelleştirilebilir;
• Çok fazla açılmadığında araba koltuğunuzda veya bilgisayar koltuğunuzda rahatça oturmanızı sağlar;
• Güçlü titreşim için ayarlanabilir.

eksiler:

• Sadece bel bölgesini ısıtır;
• Isı daha güçlü olabilir;
• Tüm (araba) koltuklar için uygun değildir.

Ultra Taşınabilir Elde Taşınabilir Mini Masaj

Maliyet - 760 ruble

Yanınızda her yere götürebileceğiniz kompakt bir cihaz istiyorsanız, bu Homedics masajı en iyi seçimdir. Kendi kendine masaj için tasarlanmıştır, ancak aşırı yüklenmiş kasları yatıştırmak için harika çalışır.

Bu en sessiz değil, ancak mütevazı büyüklüğü göz önüne alındığında güçlü titreşimler veriyor. Açıkçası, diğer cihazlar daha kapsamlı stres gidermek için daha uygundur.

Artıları:

• Mevcut;
• Ultra taşınabilir güzellik cihazı.

eksiler:

• Biraz gürültülü, daha sessiz olabilirdi.