Pedometre ve kalp atış hızı monitörüne sahip akıllı saatlere genel bakış

Modern bir insanın hayatı, çeşitli teknolojik cihazlar olmadan hayal edilemez. Bunlardan biri akıllı bir saat. Pazar, sürekli olarak, sadece moda trendlerini değil, aynı zamanda sağlıklarını da izleyen aktif insanlar için yaratılmış olan yeni modellerle yenilenir, bu, diğer işlevlerin yanı sıra fiziksel aktiviteyi ve vücudun durumunu kontrol etmeyi sağlayan bir pedometre ile bir saattir.

Spor saatleri hakkında

Adımların sayısını, kalp atış hızını ve basıncı ölçmek için işlevselliğe sahip akıllı bir saat genellikle spor olarak adlandırılır, çünkü bu tür cihazların ilk fikri eğitim sırasında vücudun durumunu, çeşitli fiziksel aktivite türlerini izlemekti.

Aktif insanlar için spor akıllı saatler

Tabii ki, onlardan önce çeşitli göstergelerin ölçüldüğü cihazlar vardı. Bununla birlikte, diğer avantajların yanı sıra, pedometreli bir saat ve dahili bir kalp atış hızı monitörü rahatlıkla övünebilir. Onlarla birlikte, spordan uzaklaşan ek cihazlara gerek yoktur.

Sporculara ek olarak, böyle bir saat, kardiyovasküler sistem hastalıklarından muzdarip insanlar için yararlı olacaktır.

Spor saati çeşitleri

Belirli bir modelin seçimi, cihazın dış tasarımı ve işlevselliği de dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden etkilenir, ikincisi büyük ölçüde saatlerin maliyetini oluşturur.

Aşağıdaki çeşitlerin ayırt edilebilmesi görünüm ve özelliktedir:

1. Fitness takipçileri - bilezik şeklinde yapılmış bir cihaz, spor için tüm akıllı saatler arasında en basit olanıdır. Adın kendisi, böyle bir cihazın, sadece amatör fitness sınıfları için kullanmayı planlayan, aktivitelerini kontrol etmeye çalışanlar tarafından seçilmesi gerektiğini önermektedir.

Çeşitli spor bilezik

2. Spor Nabız Ölçer - cihaz böyle bir isim aldı, çünkü aslında bu fonksiyon, içinde yer alan bu işlevdi. Bugün, ana amacına ek olarak, gadget'ta genellikle yerleşik bir GPS bulunur, bir navigasyon cihazı bulunur, aramalar ve mesajlar hakkında bildirim almayı mümkün kılar ve ayrıca bir eğitmen olarak kullanılabilir. Böyle bir cihaz için tek ihtiyacınız bir PC ile senkronizasyon
3. Akıllı saatler, işlevselliği açısından en donanımlı cihazlardır; diğer yandan, gözle görülür bir dezavantaja sahiptir - sürekli olarak bir akıllı telefonla senkronizasyon ihtiyacı.

Ayrı olarak, çocuklar izle parlak bir tasarım ve kullanım kolaylığı ile ayırt edilen yerleşik pedometre ile.

Çocuk saatlerinin parlak tasarımı

En iyi üreticiler

Bugün, eğitime uygun akıllı saatler üreten birçok şirket var. Bu seçkin Apple, Çin Huawei ve dünyaca ünlü Sony LG, Alcatel ve diğerleri.

Kalp atış hızı monitörü, pedometre ve tonometre ile spor saatlerindeki liderler üç markadır: Garmin, Polar ve Suunto.

Suunto'dan Saatler

En iyi spor akıllı saat modellerine genel bakış

Polar A360

Fitness bileziği spor salonunda egzersiz yapmak, koşu yapmak veya bisiklete binmek için uygundur. Egzersiz modu, kalp atış hızı göstergelerine göre etkinliği ayarlamanıza olanak tanır. Cihaz, kat edilen hızı ve mesafeyi izler, bileğin hareketini sayar. Üç varyasyonda mevcuttur - S, M, L.

Polar A360

Cihazın kullanışlı özellikleri arasında:

• 24 saat aktivite izleme modu, bir eğitim rejimi hakkında önerilerde bulunur;
• Pedometre;
• Kalp atışı monitörü;
• Kalori sayar;
• Uyku kontrolü;
• Bildirimleri al.

Teknik özellikler:

• Boyutlar: kalınlık - 13.5 mm, genişlik - 23.5 mm, ağırlık modele bağlıdır - 31.7-37.3 g;
• Su Geçirmez Seviye - WR30;
• Dokunmatik ekran, çözünürlük 80 x 160 piksel., TFT ekran ile donatılmış, görüş açısı geniş;
• Pil kapasitesi 100 mAh, şarj olmadan çalışma süresi etkinlik kontrol modunda 2 haftaya kadardır.

Polar A360'ın (M) maliyeti 7500 ruble.

Avantajları:

• Verilen eğitimde geniş işlevsellik;
• Çağrı ve mesaj bildirimleri alma yeteneği.

Dezavantajları:

• Spor programlarının dar bir seçimi.

Garmin Vivosmart 3

Bunu mümkün kılan başka bir fitness takipçisi kalp atış hızını ölçmeketkinlik modundaki tüm önemli göstergeleri izlemenin yanı sıra. Önceden tanımlanmış çeşitli spor modları vardır, örneğin spor yaşı, VO2 maks, kuvvet antrenmanı. Yürüme veya koşu modunu ayarlayabilirsiniz; havuzda kullanılabilir. Akıllı cihaz, alıştırmalardaki yaklaşımları ve tekrar sayısını sayabilir. Standart ve büyük boyutlar vardır. Üç renkte mevcuttur.

Garmin Vivosmart 3

Fonksiyonel:

• Stres seviyelerini izleme ve nefes egzersizleri için bir zamanlayıcı ayarlama yeteneği; mod 24 saat kullanılabilir;
• Dahili bilek nabız ölçer - Elevate;
• Adımsayar sayımıkat edilen mesafe dahil kat sayısı;
• Faaliyet kontrolü;
• Kalori Sayımı
• Akıllı telefonunuzdan bildirim alın.

Teknik özellikler:

• Boyutlar: 122 x 188 mm - standart ölçü, 148 x 215 mm - büyük, ağırlık - 20.4 g;
• Su Geçirmez Seviye - WR30;
• Dokunmatik ekran, çözünürlük 64 x 128160 piksel., OLED ekran ile donatılmış, diyagonal - 0,85 inç;
• Pil lityumdur, şarj etmeden çalışma süresi ortalama 5 güne kadardır.

Ortalama maliyet: 12.000 ruble.

Avantajları:

• Güçlü kemer;
• Geniş spor işlevselliği;
• Farklı boyutların varlığı.

Dezavantajları:

• Ekran ve kayış tek bir birimdir, bu nedenle ikincisini ayrı olarak değiştirmek imkansızdır.

Polar M400 HR-H7

M-400 hattı kalp atış hızı monitörleri kategorisine girer. Bu akıllı saat, dahili GPS ile desteklenen tüm spor işlevlerine sahiptir, bir akıllı telefonla senkronize edebilir, su altında çalışabilir, 30 metreye kadar çalışabilir, ekranda 6 fitness profilini destekleyebilir. Aksesuarlarda - kalp atış hızı sensörü H7.

Polar M400 HR-H7

Yararlı işlevsellik:

• Kat edilen mesafe, tırmanma, antrenmanın hızı ve yoğunluğu, kalp atış hızı;
• Rotanın nerede başladığını belirleme;
• Yakılan kalorileri ve fiziksel maliyetleri belirlemenizi sağlayan "Koşu Endeksi";
• 7 üzerinde aktivite kontrolü 24;
• Geçmiş antrenmanlarla ilgili verileri görüntüleme ve yenilerini planlama yeteneği.

Teknik özellikler:

• Ağırlık: 57 gr.
• Ekran - plastik monokrom, çözünürlük 128 x 128 piksel.
• Etkinlik kontrol modunda 1 aya kadar çalışabilen kapasitif bir pil.

Ortalama fiyat: 14.000 ruble.

Avantajları:

• 30 güne kadar şarj etmeden çalışma yeteneği (14'e kadar - GPS işlevini kullanarak);
• Doğru kalp atış hızı monitörü.

Dezavantajları:

• Kolayca çizik ekran;
• Sadece döngüsel antrenman, koşu ve yürüyüş için uygundur.

Suunto Spartan Sport WHR Baro Amber

Cihaz, GPS / GLONASS ve barometre ile güvenilir bir akıllı saattir. Açık hava ve su aktiviteleri için uygundur. Yarış ve aralık antrenmanı dahil 80'den fazla spor modu desteklenmektedir.

Suunto Spartan Sport WHR Baro Amber

Yararlı işlevsellik:

• Gerçek zamanlı veya tahmini tahmini varış süresine göre dahil olmak üzere navigasyon;
• Barometrik sensörler, yaklaşan bir fırtınayı uyarma yeteneği, gündoğumu ve günbatımı zamanı;
• Antrenmanın analizi, spora bağlı olarak performans, fiziksel ve mesafeyi ölçme yeteneği;
• Kaloriler farklı bir süre boyunca sayılabilir;
• Uyku kontrolü.

Teknik özellikler:

• Boyutlar: 50 x 50 x17 mm, ağırlık - 74 g;
• Ekran - renkli dokunuş; üretim malzemesi - mineral kristal;
• Suya dayanıklı - 100 metreye kadar;
• Pil, eğitim sırasında eko modunda 40 saate, 10 saate kadar çalışabilir.

Maliyet: 37000 ruble

Avantajları:

• Yüksek kaliteli aşınmaya dayanıklı saat;
• Çok çeşitli spor modları;
• Su altında kullanabilme.

Dezavantajları:

• Bir bütçe seçeneği değil.

Polar M600

Akıllı saatler, sadece adım sayısını ve kalp atış hızını ölçmenize izin vermekle kalmaz, aynı zamanda temas halinde olmayı, SMS almayı ve çağrıları cevaplamayı mümkün kılar. Navigasyon GPS ve GLONASS tarafından sağlanır.

Polar M600

Yararlı işlevsellik:

• Bilekliğe göre kalp atış hızı kontrolü;
• Akıllı Bildirim Servisi;
• Ses depolama işlevselliğinin varlığı, dahili oynatıcı;
• Yüzme göstergeleri.

Teknik özellikler:

• Bir silikon bilezik üzerinde bir saat, boyutlar: 45 x 36 x 13, ağırlık - 63 g.
• Ekran dokunmatik ekran, çözünürlük 240 x 240 piksel ile donatılmıştır., Egzersizlerin hızlı kontrolü için uygun bir ön düğme var;
• 500 mAh pil kapasitesi, şarj edilmeden 2 güne kadar çalışabilir;
• Su geçirmezlik derecesi IPX8'dir.

Ortalama maliyet: 20.000 ruble.

Avantajları:

• Ön düğme veya ses kontrolü ile kullanım kolaylığı.

Dezavantajları:

• Şarj etmeden cihazın kısa ömrü;
• Sınırlı sayıda spor: fitness eğitimi, koşu, yüzme.

Garmin Fenix ​​5s

Belki de açıklanan modellerin en fonksiyonel cihazı. Bu saat erkek veya kadın olabilir. Adil seks, kayışı değiştirme, kıyafetler için uygun bir renk seçme olasılığı için onları takdir edecektir.

Garmin Fenix ​​5S Safir Pembe Altın Beyaz Bilezikli

Yararlı işlevsellik:

• Dahili navigasyon sensörleri, GPS ve GLONASS, pusula, barometre ve termometre, altimetre;
• Kalp atış hızı monitörü - optik;
• Akıllı uyarı servisi;
• Çeşitli antrenmanların göstergeleri geniş, erişilebilir sporlar - yürüyüş, koşu, yüzme, bisiklete binme, fitness, triatlon, çoklu spor.

Teknik özellikler:

• Boyutlar 42 x 42 x 14.5 mm, ağırlık - 67 g;
• Ekran LED arka aydınlatmalı renkli bir ekranla donatılmıştır, malzeme sıradan veya safir kristaldir;
• Suya dayanıklı - 100 metreye kadar;
• Şarj etmeyen pil, bir eğitim ekonomisi modunda, bir saat gibi, 60 saate kadar 14 güne kadar çalışabilir.

Maliyet üretim malzemelerine bağlıdır: 40.000 ruble.

Avantajları:

• Cam ve saat kayışı seçme imkanı;
• Çok çeşitli sensörler.

Dezavantajları:

• Lüks olmayan versiyonda bile bir bütçe modeli değil.

Elari KidPhone 2

4 renkte üretilen saatler öncelikle çocuğun ebeveyn tarafından hareketini kontrol etmeyi amaçlamaktadır. Navigasyon modülü - GPS / GLONASS / LBS.

Çocuk elindeki Elari izle

Yararlı işlevsellik:

• Çocuğun yerini izleme, izin verilen bölgelerin programlanması, ayrıldıktan sonra ebeveynlerin bilgilendirilmesi;
• Önceden ayarlanmış numaralardan çağrı alma, giden çağrı yapma yeteneği;
• Ses izleme fonksiyonu;
• SOS düğmesi;
• İvmeölçer, pedometre;
• Bir eğitim modu, çağrı engelleme ayarlama yeteneği.

Teknik özellikler:

• Boyutlar 37 x 50 x 18 mm.
• Ekran, 128 x 128 piksel çözünürlüğe sahip 1,4 inç dokunmatik ekranla donatılmıştır;
• 450 mAh'a kadar pil kapasitesi, 3 güne kadar şarj etmeden çalışabilir.

Cihazın hangi sporda veya hangi yükte ve aktivitede kullanılacağını değerlendirerek, eğitim için saat seçimi yapılacaktır. Parametreleri belirledikten sonra, çeşitli üreticilerin tekliflerini analiz etmeye değer. Fiyat çok önemli değilse, seçim en iyi önde gelen üreticiler tarafından sunulanlar arasında yapılır. Çocuk spor saatlerine gelince, bu işlev isteğe bağlıdır, çünkü bu yaş kategorisindeki akıllı saatler öncelikle bir güvenlik kontrolüdür.

Spor ve canlı aktif için doğru akıllı saati seçin!