Yüzme için kalp atış hızı monitörlerine genel bakış, yüzme için el tipi kalp atış hızı monitör tipleri

Kalp atış hızı monitörleri ne içindir?
Kalp atış hızı monitörleri nedir
- Entegre sensörlü
- Uzaktan kumanda sensörü ile
Yüzmek için bir kalp atış hızı monitörü nasıl seçilir
En iyi 5 su geçirmez nabız monitörü

Fiziksel aktivite sırasında, bir kişinin nabzı önemli ölçüde değişir. Vücudun hangi modda çalıştığını anlamak ve aşırı eğitimden kaçınmak için, kalbin frekansını sürekli olarak izlemek gerekir. Sınıflar suda tutulursa, yüzme için özel bir kalp atış hızı monitörü kullanmak daha iyidir.

Su sporlarına katılanlar için, aletleri sadece nemden değil, aynı zamanda su basıncından da korumak önemlidir. Bu nedenle evrensel değil, özel ekipmanı seçmek çok önemlidir.

Bu makalede, ana nabız monitör tipleri açıklanacak ve en iyi 5 su geçirmez nabız sensörü derlenecektir.

Kalp atış hızı monitörleri ne içindir?

Çoğu zaman, kalp atış hızı monitörü kardiyo ve aralıklı antrenmanda kullanılır, ancak güç yüklerinde okumaları çok önemli olacaktır. Kalp atış hızı kontrolü ile dolaşım sistemini güçlendirebilir, egzersiz yoğunluğunu kontrol edebilir ve hedeflerinize daha hızlı ulaşabilirsiniz.

Ancak böyle bir gadget sadece yüzücüler için gerekli değildir. Birkaç daha kullanışlı işlev gerçekleştirir:

açık rezervuarlarda sensörün sudan korunması;
çalışırken kalp atış hızı monitörünün yağmurdan korunması;
güç yükleri ve spor salonunda antrenman sırasında sensörün terden korunması.

Su geçirmez nabız monitörü

Kalp atış hızı monitörleri nedir

Su geçirmez model kalp atış hızı monitörleri tüm kalp atış hızı monitörlerinde bulunur ve çeşitli şekillerde mevcuttur.

Entegre sensörlü

Kalp atış hızı tarayıcısı ve bilgileri görüntüleyen ekran aynı cihazda. Göstergeleri daha doğru olarak kabul edilir ve işlevsellik daha çeşitlidir. Bu kalp atış hızı sensörleri için en popüler yer seçeneklerinden ikisi vardır:

Parmağında. Hacimsel bir halka şeklindedir. Sabit kullanım için daha uygundur. Küçük bir fonksiyon setine sahiptir ve sürekli aşınma için elverişsizdir.
Bilekte. Saat veya bilezik olarak mevcuttur. Kalp atış hızı monitörünün en popüler ve kullanışlı tipi. Gece gündüz kullanım için uygundur. Genellikle, kalp atış hızı kontrol fonksiyonuna ek olarak, adımları, kat edilen mesafeyi ve yakılan kalorileri sayabilir.

Uzaktan kumanda sensörü ile

Kalp atış hızı bilgilerini alır ve Bluetooth veya ANT + kullanarak eşleştirilmiş bir cihaza (PC, akıllı telefon veya saat) aktarır. Bu cihazlar için birkaç montaj seçeneği vardır:

Bilekte. Bir yandan bilezik veya bisiklet eldiveni şeklinde tutturulur. Sensörün adım olarak algıladığı el hareketleri nedeniyle nabız verileri yanlış olabilir.
Kulaklıklar. Çalışan hayranlar için tasarlandı, aynı anda kalp atış hızlarını almanızı ve en sevdiğiniz müzikleri dinlemenizi sağlar.
Parmağında. Parmağın aşırı falanksında giyilen bir mandal şeklindedir. Kanın nabzına yanıt veren optik sensör, ölçüm sonuçlarını akıllı telefona veya uzaktaki bir ekrana iletir.
Breastplate. Göğsüne elastik bir bantla sabitlenmiş bir gadget takmak için en popüler seçenek.

Yüzmeye katılanlar için en uygun iki seçenek olacaktır: akıllı bir bilezik (veya saat) ve göğüs kalp hızı monitörü. Hareketi kısıtlamazlar, havuzdaki vücudu kaydırmazlar ve en doğru verileri sağlarlar.

Göğüs Kalp Atış Hızı Monitörü

Yüzmek için bir kalp atış hızı monitörü nasıl seçilir

Spor için bir asistan almadan önce, hangi işlevlerin sınıflar için yararlı olduğuna ve nelere özellikle dikkat etmeniz gerektiğine karar vermeniz gerekir. Ana seçim kriterleri olarak dikkat çekmeye değer:

maliyet;
ölçümlerin doğruluğu;
fonksiyon sayısı;
makul tasarım;
uygulama arayüzü;
nem koruma derecesi;
pil ömrü;
ekipmanı.

Açıklanan parametrelere ek olarak, havuz için nabızölçere önemli gereksinimler uygulanır:

sensörü su kaybetmeyecek güvenilir bağlantı elemanı;
IP endeksine göre yüksek seviyede su direnci: IP65'ten (düşük basınçlı su jetlerine karşı koruma) IP69'a (uzun süreli daldırma ve buhar püskürtmeli temizlemeye karşı koruma).

Kalp atış hızı monitörünün yerleşik işlevler kümesine özellikle dikkat edilmelidir. Kalp atış hızını kontrol etme yeteneğine ek olarak, modern araçlar gerekli bazı özelliklere sahip olabilir:

Güzergahı ve kat edilen mesafeyi görüntüleme özelliğine sahip GPS izci;
Yakılan kalorilerin hesaplanması
kronometre, zaman aralıklarını ayarlama yeteneği;
eğitim tarihinin korunması;
genlik ve ortalama kalp atış hızı;
saat ve tarih göstergesi;
nabız sınırlarını aşma hakkında sinyal;
bir akıllı telefon veya PC ile senkronizasyon.

Su Geçirmez Bilek Nabız

En iyi 5 su geçirmez nabız monitörü

Xiaomi MiBand 2

Daha pahalı ve popüler modellerle işlevsellikte rekabet edebilen sıralamadaki en bütçe bilezik. Bilezik kalp atış hızını izler. Aktivite süresini, kalorileri ve uyku evrelerini izler. Yüksek teknoloji ürünü bir optik sensör ile% 95'e varan yüksek ölçüm hassasiyeti elde edilir.

MiBand sadece bir spor bileziğinin işlevlerini yerine getirmekle kalmaz, aynı zamanda sahibini kendisine bağlı akıllı telefondan gelen aramalar ve mesajlar hakkında bilgilendirir. Ayrıca, cihaz sadece nem ve tozdan değil, aynı zamanda darbelere ve damlalara da dayanabilir.

Ancak, etkileyici özelliklerden daha fazlasına rağmen, bilezik profesyonel yüzücüler için uygun değildir. Büyük olasılıkla, spor zirvelerine yeni başlayanlar tarafından sevilecek.

Xiaomi MiBand 2

Fiyat: 1700 ovmak.

Nem koruma sınıfı: IP67

Uyumluluk: iOS7 / Android 4.3

Sensörler: üç eksenli ivmeölçer, optik kalp atış hızı monitörü

Ekran: hayır

Fonksiyonlar: kalp atış hızı, pedometre, kat edilen mesafe, yakılan kalori, uyku izleme, mesaj ve çağrı bildirimi.

Özerklik: 20 gün

Montaj Tipi: Bilezik

Ağırlık: 7g.

Uyumsuz parlaklık

Gadget ve rakipler arasındaki temel fark, çıkarılabilir bloklar sayesinde bir bilezik, boyunda kolye takılması veya bir klipsle kıyafetlere tutturulmasıdır. Akıllı bileziğin ekranı, çeşitli etkinlik türleri için farklı renklerde 12 LED ile değiştirilir. Titreşim, uzun bir hareket yokluğu hakkında uyarır veya alarmı açar.

Mistfit mobil uygulamasının “püf noktası”, kullanıcı etkinliği için yüzme, koşma ve bisikletle biriktirilebilecek ödül puanlarıdır. Başarılarla ilgili bilgiler, gadget sahipleri için yerleşik sosyal ağda paylaşılabilir.

Uyumsuz parlaklık

Fiyat: 6000 ovmak.

Nem koruma sınıfı: IP66

Uyumluluk: iOS7 / Android 4.3

Sensörler: üç eksenli ivmeölçer, kalp atış hızı monitörü

Ekran: hayır

Fonksiyonlar: nabız, pedometre, aktivite seviyesi, mesafe, uyku izleme, egzersiz sabitleme, aktiviteyi geliştirme

Özerklik: 4 ay

Montaj Tipi: Bilezik, Klips, Dantel

Ağırlık: 16g.

Hemen üye olun

Moov'in en yeni çoklu spor bileziği özellikle suda kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Ana ayırt edici özelliği, her yöndeki hareketi kontrol edebilen modern 9 eksenli bir sensördür.

Cihaz 3 atmosferdeki basınca dayanır ve darbelere karşı korumalıdır. Program bağımsız olarak yüzme stilini belirler ve yükleri analiz eder. Havuzun uzunluğunu ayarlayarak, kat edilen mesafe ve hız hakkında ayrıntılı bilgi edinebilirsiniz.

Cihazın işlevselliği sadece havuzla sınırlı değildir: yardımı ile bisiklet veya koşu ile üstesinden gelen tırmanışları ölçebilir, kendi çapraz uyum veya kuvvet antrenmanınızı yapabilir ve başarılarınızı kişisel geçmişinizde saklayabilirsiniz.

Ayrıca, Moov Now'ı diğer cihazlardan ayıran minimalist ve şık bir tasarım.

Hemen üye olun

Fiyat: 5100 ruble.

Nem koruma sınıfı: IP68

Uyumluluk: iOS 8+ / Android 4.4+

Sensörler: 9 eksenli hareket sensörü (jiroskop, ivmeölçer, manyetometre)

Ekran: hayır

Fonksiyonlar: nabız, basamaklar, mesafe, yakılan kalori, uyku izleme, 5 eğitim programı.

Özerklik: 6-8 ay

Montaj Tipi: Bilezik

Ağırlık: 24g.

Garmin HRM Yüzme

Yüzme saatleri yüzücüler için özel olarak tasarlanmıştır ve tasarımları düşünülmüş ve “aquadynamic” olarak düşünülmüştür.Kayış, hareketleri kısıtlamadan göğüste sıkıca tutulur. Cihazın özellikleri yüzücüler için tüm yararlı işlevleri içerir: konturların tanınması, tur sayısı ve mesafeler arasındaki duraklama, yüzme yöntemlerinin tanınması ve hız ölçümü.

Bu gadget denizde tekne turları ve rahatlama için tasarlanmamıştır, çünkü saatteki hızı, mesafeyi ve vuruş sayısını doğru bir şekilde izlemek için havuzun uzunluğunu ayarlamanız gerekir. Ayrıca, çok sayıda "profesyonel" fonksiyonun varlığı, cihazın özelliklerini sadece spor amaçlı olarak sınırlar. Bu nedenle, yeni başlayanlar böyle pahalı bir fitness takipçisinin satın alınmasını dikkatle düşünmelidir.

Garmin HRM Yüzme

Fiyat: 5000 ovmak.

Nem koruma sınıfı: IP69

Uyumluluk: iOS 8 / Android 4.4

Sensörler: İvmeölçer, Nabız

Ekran: hayır

Fonksiyonlar: nabız, adımlar, mesafe, mesafe, daireler, yüzme stillerinin tanınması, kronometre, strok frekansı.

Özerklik: 18 ay

Montaj Tipi: Göğüs

Ağırlık: 72g.

Polar V800 HR

Bu yüksek teknoloji ürünü cihaz, şirketin tüm gelişimini birkaç yıl boyunca birleştiriyor. Standart özelliklere ek olarak, akıllı saatler, günlük aktivitenin ortalama göstergesini, çevreleri ezberleme ve egzersiz yükünün derecesini gösterme becerisini dikkate alarak adımların sıklığını ölçme işlevine sahiptir.

Elektronik eğitmen, eğitim rejimi ve iyileşme süreci hakkında ipuçları verir ve herhangi bir etkinliği mümkün olduğunca etkili hale getirir.

Büyük tek renkli ekran bir seferde en fazla 4 gösterge görüntüler ve dahili GPS ve pusula rotayı hesaplamaya ve başlangıç noktasına dönmeye yardımcı olur.

Hassasiyeti% 99.5 olan ve analogları olmayan kalp atış hızını ölçmek için ayrı bir uzaktan göğüs sensörü sorumludur. "Led", "run" ve "swimming" modları eğitim sürecini çeşitlendirir.