Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için mümkün olduğunca hareket etmeniz gerekir. Ortalama bir kişi için, bir günde 10 bin adımdan fazla normu gözlemlemek gerekir. Kilo vermek isteyenler için adım sayısının önemli ölçüde artırılması gerekir.
Adım sayısını manuel olarak saymak imkansızdır. Bunu yapmak için bir pedometre cihazı satın almanız gerekecektir. Ürünü pazarda satmak için çok sayıda teklif var, bu nedenle kullanıcının pedometrelerin derecelendirmesine göre sınıftaki en iyi pedometreyi seçmesi gerekiyor. Derecelendirmeler, geri bildirimlere dayanarak uzmanlar ve kullanıcılar tarafından derlenir.
Cihazların görünümü
En popüler ve yaygın üreticiler
Cihaz seçimiyle karıştırılmamak için, tüm üreticilerin yüksek kalite ve güvenilirliğe sahip olamayacağını bilmek önemlidir. Makale sadece en iyi kalp atış hızı monitörlerini, pedometreleri ve bilezikleri üreten markaları gösterecektir. Liste şöyle:
- Sigma markası, genişletilmiş ekranlara ve gelişmiş kolaylığa sahip bilek ürünleri yaratır. Ek şarj olmadan çalışma süresinde ve su ve neme karşı yüksek derecede koruma olmadan farklılık gösterirler.
- Çinli Huawei şirketi pazarda yeni olmaktan çok uzak. Çekirdeğinde bulunan izleyiciler, ele monte etmek için üretilir, uzun süre hizmet eder. İOS veya Android işletim sisteminde çalışabilirler.
- Solar Power markası bu özellik ile hem pedometreler hem de elektronik saat üretir. Şarj için yerleşik panel sayesinde güneş enerjisinden çalışabilen ve şarj edilebilen spor bileklikleri.
- Ünlü Çinli üretici Xiaomi, yakılan kalori miktarını ölçebilen, kalp ritimlerini sayabilen, kullanıcının uykusunu takip edebilen ve çok daha fazlasını yapabilen en iyi spor bilekliklerini yaratıyor.
- TFA nadiren yeni ürünlerden memnun olmakla birlikte, bir kemer veya kolun yanı sıra el cihazlarında takılabilen ucuz pedometreler ve kalp atış hızı monitörleri ile ünlüdür. En uygun kontrol algoritmalarından birine ve minimum hataya sahiptirler.
- Medisana markası sağlık ürünlerini piyasaya sürdü. Markanın pedometreleri bir haftadan fazla tek bir şarjla çalışabilir ve basit kontrollere sahiptir.
- Japonya'dan bir üretici olan Omron, seçimi ve çarpıcı tasarımı ile ayırt edilir. Daha fazla özerklik için, sadece sürüş sırasında çalışırlar, diğer durumlarda çevrimdışı olurlar. Ayrıca iki yıllık uzatılmış garanti süreleri vardır.
Kayış Montaj Seçeneği
Bir gadget nasıl seçilir
En iyi pedometreyi seçmek için, ölçümün doğruluğunu dikkate almalısınız.
Geri kalan göstergeler çok daha az önemlidir. Spor bileziklerini seçerken ana parametreler:
- ölçümlerin doğruluğu;
- hangi cihazın daha tercih edilebilir, yerleşik veya ayrı olduğunu bulmak;
- düşük ve yüksek sıcaklıklarda kullanma yeteneği;
- giyme seçeneği, örneğin, bir kemerde, elde, cebinde;
- çeşitli işletim sistemleriyle çalışma yeteneği;
- boyutlar ve ağırlık;
- çeşitli ek fonksiyonlar;
- bir ücret karşılığında çalışma süresi;
- nem koruma, gövde malzemesi ve hasara karşı koruma yeteneği.
Eldeki en iyi ölçerlerin
Kolda giyme seçeneği en popüler yollardan biridir. Gadget'ı kalitatif olarak düzeltmenize ve kalp atış hızı ve basınç gibi ek göstergeleri ölçmenize olanak tanır.
1
Xiaomi Mi Band 4
Maliyet: itibaren 1700₽
Değerlendirme:4.5 / 5
En iyi kalp atış hızı monitörlerinin sıralamasını açar. Çinli bir üretici tarafından yayınlanan en son modellerden biri. Öncüllerinden en iyilerini emdi. Temperli camdan yapılmış büyütülmüş bir ekrana sahiptir. Dahili pil yirmi gün çalışabilir. Kalori, kalp atış hızı, uyku düzenini ölçer.
Artıları:
- her koşulda ekranda mükemmel görüntü kalitesi
- şok koruması
- çalışma süresi
eksiler:
- basıncı ölçme yeteneği eksikliği
2
ZDK M3
Maliyet: itibaren 1600₽
Değerlendirme:4.5 / 5
Dahili kalp atış hızı monitörü ve basıncına sahip sınıfının en iyisi spor bilekliktir. Küçük bir boyuta ve güzel bir görünüme sahiptir. Kalori, adım ve ivme sayısını ölçebilir. Bir çalar saat, uyku düzenlerinin analizörü işlevlerine sahiptir. Bununla birlikte, kullanıcılar sınıftaki en iyi kalp atış hızı monitörü ve kan basıncı monitörü olarak takdir edilmektedir. Ayrıca, sahibine faaliyetlerini artırma ihtiyacını hatırlatabilir.
Artıları:
- Düşük fiyat
- gelişmiş işlevsellik
- pil ömrü
eksiler:
- sızdırmazlık maddesi ile zayıf kaplanmış
- zayıf alarm
- Rusça talimat yok
3
Sigma PC 15.11
Maliyet: itibaren 3000₽
Değerlendirme:4.5 / 5
Spor için saat modeli uzun süredir üst sıralarda yer alıyor. Kat edilen mesafeyi ve yakılan kalori miktarını sayın. Tüm bilgiler, spor sırasında rahatlığa katkıda bulunan büyük ekran boyutlarında görüntülenir. Cihaz uygun bir arayüze sahiptir. Kasa kaliteli bir bilezik ile sabitlenmiştir. Saat ile kendinizi otuz metreye kadar suya daldırabilirsiniz.
Artıları:
- neme ve suya karşı dayanıklı sağlam gövde
- kullanım konforu
- kullanım kolaylığı
eksiler:
- artan fiyat
- kadranın çıkıntısı günlük rutinlere müdahale ediyor
Üst Kayış Cihazları
Sunulan kategori, yalnızca atılan adım sayısını sayabilen en uygun fiyatlı araçları ifade eder.
1
Torneo a-946
Maliyet: itibaren 800₽
Değerlendirme:4.5 / 5
Model, en basit ekrana sahip yuvarlak bir cihazdır. Altı ay süren bir pil ile çalışır. Bir kayışa sabitleme özel bir klips ile gerçekleştirilir. Gadget, atılan adım sayısını ve fiziksel aktivitenin süresini hesaplar.
Artıları:
- çekici tasarım
- rahat ve kaliteli montaj
- ekrandaki bilgilerin okunabilirliği
eksiler:
- çalışma sırasında yabancı gürültü varlığı
- işte küçük bir hata var
2
Omron HJ-005
Maliyet: itibaren 15000₽
Değerlendirme:4.5 / 5
Rakipler arasında en uygun ve taşınabilir pedometre. Ölçülen yürüme veya koşu sırasında etkili bir şekilde çalışabilir, bu da yüksek derecelendirmeyi onaylar. Gerekli tüm bilgiler LCD'de görüntülenir. Kemerinize veya cebinize takabilirsiniz. Okumanın hassasiyeti ayarlanabilir.
Artıları:
- iyi montaj
- -10 ila +40 derece Celsius sıcaklık aralığı
- minimum hızda bile çalış
- ölçümlerde minimum sapma
eksiler:
- pil bir yıldan fazla dayanamaz
- sınıf ağırlığı için yüksek
3
Pedometre TFA Hitrax Yürüyüşü
Maliyet: itibaren 2000₽
Değerlendirme:4.5 / 5
Pedometre sıralamasında en iyi cihaz. Bir dizi gereksiz fonksiyona sahip değildir, bu nedenle çalışma, gösterge hesaplama kalitesine yöneliktir. Güvenli bir montaj sayesinde, kayıp şansı yoktur. Kat edilen mesafe sadece sürüş sırasında sayılır; rölantide, pedometre kapatılır. Bu, daha uzun pil ömrüne katkıda bulunur.
Artıları:
- küçük boyutlar ve ağırlık
- mükemmel yapı kalitesi
- basit işlevsellik yönetimi
- artan güç
eksiler:
- küçük boyutlar ve ağırlık
- mükemmel yapı kalitesi
- basit işlevsellik yönetimi
- artan güç
En iyi el tipi cihazlar
Cepte taşınacak şekilde tasarlanmış cihazlar minimum boyut ve ağırlığa sahip olmalıdır.Bu durumda, az yer kaplar ve cepleri diğer öğelerle doldurmanıza izin verir.
1
Omron HJ-325
Maliyet: itibaren 3200₽
Değerlendirme:4.5 / 5
Yandex.Market 4.5 puan ortalama 3200 ruble maliyete sahiptir. Cihaz evrensel kategorisine aittir, cebinizde taşınabilir. Aktivite zamanı, kalori, adım sayar.
Artıları:
- minimum boyutlar ve ağırlık
- kullanım kolaylığı
eksiler:
- analoglar arasında oldukça yüksek fiyat
2
SILVA EX Uzaklık
Maliyet: itibaren 900₽
Değerlendirme:4.0 / 5
Bir cep pedometresi mesafeyi ölçer, yakılan kaloriler. Bir kronometre işlevi vardır.
Artıları:
- Uygun Fiyat
- fazla yer kaplamaz
eksiler:
- kısa pil ömrü
3
Güneş Enerjisi HY-02T
Maliyet: itibaren 300₽
Değerlendirme:4.0 / 5
Güneş pili veya dahili pil üzerinde çalışma olasılığı vardır. Uygun fiyatlı kontroller ve geniş işlevsellik, cihazı pazarda oldukça popüler hale getirir.
Artıları:
- fiyat
- giymek için çok yönlülük
- küçük boyut ve ağırlık
eksiler:
- davanın beyaz yüzeyi çok kirli
Çocuklar için pedometreler
Sunulan sınıfta az sayıda üretici var. Genellikle, ebeveynler yetişkin kategorisinden aletleri seçmek zorundadır.
1
Smarterra fitmaster koşusu
Maliyet: itibaren 500₽
Değerlendirme:4.0 / 5
Yandex.Market'te sunulan cihaz, analoglar arasında en yüksek derecelerden birine sahiptir. Çok düşük bir fiyata ve iyi bir fonksiyon setine sahiptir. Yakılan kalori miktarının yanı sıra atılan adım sayısını ölçebilen oldukça güzel bir tasarım cihazıdır. Pil ile çalışır, süresi bir yıla ulaşabilir. Cihaz telefon bağlantısı gerektirmez, tam özerkliğe sahiptir.
Artıları:
- çalışma süresi
eksiler:
- hasar koruma eksikliği
2
Hayat Düğmesi Marvel Thor İzle
Maliyet: itibaren 3500₽
Değerlendirme:4.5 / 5
Çocuk için gerekli olan tüm fonksiyonların birleştirildiği bir saattir. Çocuklar tarafından sevilen süper kahraman tarzında yapılmış - Thor.
Artıları:
- olağanüstü tasarım
- çocuk için gerekli büyük fonksiyonlar seti
eksiler:
- Hayır
3
Kıdemli Yaşam Düğmesi
Maliyet: itibaren 6000₽
Değerlendirme:4.5 / 5
Akıllı saatler büyük çocuklar için tasarlanmıştır ve aynı zamanda iyi bir işlevselliğe sahiptir. Bir akıllı telefonla kolayca senkronize edilebilirler.
Artıları:
- çok sayıda fonksiyon
- kullanım kolaylığı
- geniş senkronizasyon özellikleri
eksiler:
- yüksek fiyat
Pedometreler telefon
Bu kategori bir akıllı telefona yüklenmiş özel uygulamalar içerir. Farklı bir seçenek seti vardır, ancak kat edilen mesafenin ölçümü ve adım sayısı her zaman ana olan olarak kabul edilir.
1
Google Fit veya Apple Health
Maliyet: itibaren Ücretsiz £
Değerlendirme:4.5 / 5
Uzlaşılamayan iki rakipten aynı uygulamalar. Telefona kurulur ve kayıt işlemi devam eder. Pedometre programlarının kalori, aktivite ve diğer sayaçları vardır. Uygulamalar ücretsizdir.
Artıları:
- adım okuma kalitesi
- kullanım kolaylığı
eksiler:
- tüm işletim sistemi sürümleriyle uyumlu değildir.
2
Accupedo
Maliyet: itibaren Ücretsiz £
Değerlendirme:4.5 / 5
Bu ücretsiz uygulama, etkinliği sürekli olarak izler ve verileri gerçek zamanlı olarak görüntüler. Bir odadan diğerine geçişler hariç olmak üzere sadece etkinlik zamanını dikkate alır.
Artıları:
- kullanışlı arayüz
- az yer kaplar
eksiler:
- her zaman doğru olmayan veriler
3
Pacer uygulaması
Maliyet: itibaren Ücretsiz £
Değerlendirme:4.0 / 5
Basit adım sayaçlarından farklı olarak, bu, kilo vermede aktif bir yardımcıdır. Aktiviteyi motive etme ve sürekli izleme yeteneğine sahiptir. Gelişmiş istatistiksel analizde kilo kaybını gösterir.
Artıları:
- geniş işlevsellik
- kullanım kolaylığı
eksiler:
- İlginç eklemeler var, ancak ödeniyorlar (ayda yaklaşık 1000 ruble)
